Dech v harmonii

Kdo jsem

Roman Paul

Desítky let pracuji pro různé nadnárodní korporace v pozicích, kde jsem primárně zodpovědný za práci s lidmi. Se stresem vyvolaným korporátním prostředím se snažím vyrovnat pomocí sportu a duchovního rozvoje.
Hledání cest k osobnímu růstu a zmírnění stresu mě dovedlo i k fenoménu dechu, kdy jsem si uvědomil, a na vlastní kůži vyzkoušel, že drobnou změnou lze dosáhnout nečekaných zlepšení. Právě technika Oxygen Advantage svou jednoduchostí zapadá do mé celoživotní filozofie.

Nyní bych rád usnadnil cestu lidem, kteří jsou v podobné situaci jako já v minulosti a předal jim tuto jednoduchou techniku k odbourání stresu, zvýšení fyzické výkonnosti a zlepšení psychického i zdravotního stavu.
Věřím, že není třeba utíkat od civilizace a vzdávat se toho dobrého, co nám dnešní doba přináší. Stačí provést jemné úpravy v našich běžných návycích, abychom byli zdraví, fyzicky zdatní a šťastní. Opravdu stačí pár minut denně …